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            944cc精选料瘦身药浴“美人计” 泡泡荷叶菊花汤

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              作用:消脂纤体、改善血液循环  。

              作法:将药材用纱布包好  ,加2公升清水煮沸  ,放入药材包  ,继续煮沸15分钟后关火  。将药汁倒入浴944cc精选料池  ,再加入2片橘子皮  ,即可入池享受944cc精选料美人浴  。

              【泡药浴的方式

              1.空腹与吃饱时不可泡澡  ,饭后两小时以上再泡澡较为适宜  。

              罗佩琳中944cc精选料医师提醒 ,在泡药浴的过程里  ,如果觉得很无聊  ,可以顺便按摩想瘦的部位  ,透过按摩动作会加速让皮肤吸收这些成份 。此外  ,中药浴必须请中医师针对病情对证下药  ,并按照医嘱制作药汤  ,切勿盲目自行择药  。

              【纤体美人浴荷叶菊花汤

              另外  ,针对脂肪特别多的部位  ,如手臂掰掰肉、腰腹部、大腿内侧、小腿肚等处  ,可在泡药浴时加强按摩 。

              罗佩琳中医师表示  ,药浴法其实是中医药外治法的一种 ,洗药浴时 ,能使药物被全身肌表、局部或患处吸收  ,并循行经络血脉  ,内达脏腑  ,由表到里  。根据中医的理念  ,药浴可以促进血液循环、新陈代谢  ,只要药方调理得当  ,也可以达到局部瘦身的效果  ,以及可舒筋活血、祛湿散寒、理气止痛、健脾和胃等  。

              材料:荷叶、玉米须各1两  ,川芎及菊花各5钱  ,橘子皮2片  。

              每次浸泡15分钟  ,休息5分钟补充水分 ,再浸泡15分钟  ,每天1次即可 。

              【中医师小叮咛】:

              4.泡药浴期间有任何身体不适症状 ,如晕眩、心悸耳鸣等  ,应该立刻停止浸泡  。

              2.泡药浴时 ,注意保持浴室通风 ,并在泡药浴的过程中经常补充水分 。

              3.浸泡中间起身休息时  ,用大毛巾或浴袍围住身体  ,以免受到风寒 。

              年节到来  ,亲友聚餐、冬令进补应接不暇 ,在这个吃吃喝喝的季节 ,小心肥肉上身  ,体重暴增  。中医师提供一贴荷叶菊花汤  ,很适合做纤体美人浴 。在荷叶菊花的香气中 ,不但能舒缓心情 ,还能瘦身养生  ,让你窈窕轻盈过冬季 。

              【泡药浴时注意事项】:

              5.有阴道炎、骨盆腔感染、皮肤伤口或是皮肤疾病(例如皮肤过敏、异位性皮肤炎、皮肤发炎)、心血管疾病者 ,泡中药浴需谘询医师  。